Выбрать хула и скачать видеокурс

Танцы хула просто по названиям мало что скажут даже бывалым танцорам (если только они их уже не танцуют). Поэтому я решила свести их все в каталог по категориям, удобным для поиска того, что хочется: кто-то ищет только танцы кахико, кто-то коллекционирует историю богини Пеле, кому-то милы мультики, кто-то просто для гавайской вечеринки ищет что-то простое и веселое на один раз  — а кого-то интересуют танцы про любовь или укрепление связи с родом.

КАТАЛОГ ВИДЕОКУРСОВ ХУЛА Студии гавайских танцев «Алоха»

Уровень сложности отмечен звездочками:

* — простые, комфортно для начинающих, танцуются на самых простых 4х базовых шагах

** — нужно хорошо знать все 9 базовых шагов, средняя сложность. Комфортно после 6 месяцев занятий раз в неделю

*** — сложные руки и сложные ноги, много аэродинамики, сложных наклонов и увэхэ. Для тех, кто любит «очень красиво» и готов к «очень сложно»)))

Танцы без ссылок — видеокурс готовится. Доступные к скачиванию имеют ссылки, по которым можно посмотреть видео танца и скачать курс.

И в связи с открытием школы хула онлайн, начиная с сезона 2026г у нас планируется активное пополнение базы видеокурсов и появление все новых и новых танцев (старшие группы в зале и онлайн будут разучивать только новые танцы, которых здесь еще нет). Так что, если хотите быть в курсе всех новинок, и вообще интересуетесь гавайской темой — подпишитесь на наши каналы в телеграм или группу вк.

Целительная хула (освобождение от не нужного)

Не удивляйтесь)). Просто хула — это танцы-притчи о самых разных гранях жизни. Жизнь в гармонии — это не карамелька, а искусство обращения со своими чувствами прежде всего. А танцуя хула, мы соединяем ум, чувства и тело — и ПРОЖИВАЕМ ТО, ЧТО ТАНЦУЕМ. Нарабатывая недостающие нам звенья для баланса. Поэтому ниже я даю список ЭМОЦИЙ и ОТНОШЕНИЙ — и танцы, которые с ними работают в хула (из тех, что знаю, конечно).

Гнев. Ярость. Необходимость разрушить то, что уже отжило, прожить пепелище, возродиться вновь

«Pi’i Ke Kai» (****, кахико) — танец цикла про богиню вулканов Пеле. Здесь происходит яростная битва, и смерть — и возрождение. Танец просто огонь. Освобождение от блоков гарантировано)).

Прощание перед долгой разлукой (вплоть до «навсегда»). Принятие неизбежного.

«Aloha Oe» — это и колыбельная Нани из «Лило и Стич», и национальный гимн Гавайев, написанный последней королевой Гавайев Лилиу. И даже Элвис Пресли в фильме «Голубые Гавайи» поет единственную гавайскую песню — эту. Это подлинный гавайский текст и реальный, медленный, очень красивый танец о моменте разлуки с очень любимым.

Разрушение любви. Исцеление разбитого сердца

«Poli’ahu» (**) — танец о снежной богине Полиаху в тот момент, когда ее жених навсегда ушел к другой и она осталась одна

Отношение к войне своей родины

«Kana’i Aupuni» (танец про 4х королей и слова, написанные на гавайском гербе. **) —

Принятие несовершенных сторон мира

Hukilau (рыбалка, *) — танец про рыбалку. Веселый и ну очень простой

Hanohano Olinda (**) — танец о родном доме и секретах принятия неприятных сторон жизни))

Алоха, охана и хо’опонопоно. Золотая коллекция хула для души

Я, Бог и мое божественное:

«Мауналео» (в открытом доступе)

«Ka Wai Lehua ʻAʻala Ka Honua» (Дождь цветов лехуа, *) — танец-хоопонопоно, и в строгом смысле он не про род. Но он был написан дедушкой для внучки, и в нем много про отношения с собой, жизнью — и всеми людьми

«Ho’ala Moku» (**) — гавайский танец пробуждения родной земли. И такой пародокс: вроде танцуем про свои сакральные земли — а такое чувство, что про сакральность свою собственную

Танцы ресурсные. Наполняемся любовью и радостью

Hula Waitapu Mele (*) — не ждем, пока нашу жизнь сделает счастливее какие-то люди, события или деньги. Секрет как сделать свою жизнь счастливой самой, здесь и сейчас, и очень просто. Это магия))

Hawaiian Coaster Ride (**) — гавайский танец о сёрфинге из м/ф «Лило и Стич». Заряжает радостью, телепортирует на Гавайи практически буквально. Отличный отдых и настроение

Любовь к родине

«Kana’i Aupuni» (танец про 4х королей и слова, написанные на гавайском гербе. **) —

Восстановление потока любви Рода

Hula Mele Ohana (**) — танец благодарности своему роду.

«Ka Nae Pakalana» (**) — танец-погружение в детство и самые значимые для вас фигуры в роду. Медитативный.

Предназначение. Движение к цели. Выбор пути

«Mai Kahiki Pele» (***) — первый из танцев кахико про богиню Пеле. Пеле ищет место для реализации своего Предназначения.

Hula на песню «ЧТО МЕНЯ ЖДЁТ» из м/ф «MOANA» (**)

«Ka Pilina» (*) — танец о богине радуги/ сумерек Лаиэ-и-ка-Вай. Но он не только о любви — он об исполнении заветных желаний души.

Танцы хула про любовь (мужчина & женщина) и.. с*кс

Pua Hone (**, «медовый цветочек») — танец объяснения в любви и предложения руки и сердца

«Lei Nani» (*, «прекрасные леи») — танец о том, как сохранить любовь, когда за чередой разных проблем теряется изначальное чувство

Ipo Lei Momi (***) — про с*кс

 

Сакральная хула: легенды про богов

Стиль KAHIKO — древний и строгий, под барабаны. Танцы HULA PELE (про богиню огня Пеле)

В каждый входит подробный разбор легенд о богине Пеле, таким образом, за весь курс собирается вся история целиком. Замечу также, что в традиционный цикл Hula Pele входят только танцы кахико. Однако, часть событий легенды я в кахико не нашла (и может, их нет) — а в ауана нашла. Потому буду выкладывать их тоже, в пометкой в скобках «ауана», ибо хочу собрать все, что возможно найти, о богине Пеле)).

1. «He Aloha Malihini Pele O Ka Lua» (*) — Пеле покидает родину и приплывает на первые острова Гавайев
2. «Mai Kahiki Pele» (***) — Пеле приплывает на о.Кауаи
3. «Pi’i Ke Kai» (***) — Пеле на о.Мауи. Битва воды и огня
4. «Kilauea» — Пеле на Большом о-ве Гавайи стала хранительницей вулкана Килауэа.
5. «E Hia’ai I Ka Nani O Hopoe» (кахико и ауана) — Хопоэ танцует первый танец хула

Стиль AUANA. Гавайские легенды про богов, королей и вождей (кроме истории Пеле)

1. «KAMALI’I O KA PO» (*) — гавайский танец о Сотворении Мира.
2. «Ka Pilina» (*) — танец о богине радуги/ сумерек Лаиэ-и-ка-Вай, о любви и исполнении желаний.
3. «Poli’ahu» (**) — танец о снежной богине Полиаху и исцелении разбитого сердца
4. «Kana’i Aupuni» (танец про 4х королей и слова, написанные на гавайском гербе. **)

Танцы хула из мультфильмов

В нашей Студии это отдельный курс занятий на 10 танцев — то есть полный год)). Подробности о курсе см. здесь, первая группа по МУЛЬТ.хула стартовала в конце 2025 года, присоединиться — можно! Ниже танцы представлены в порядке от простого к сложному — так, как они идут на нашем курсе (список пополняется по мере записи видеокурсов):

1. Моана и Океан (*) — первый танец нашего курса. Он не прост, но самый простой изо всех 9ти танцев ниже. Если вы новичок в хула — рекомендуем начать с него, тк кроме самого танца в разминках я ставлю подробно всю «базу» гавайских танцев.
2. «Aloha Oe» — колыбельная Нани, и она же — национальный гимн Гавайев, написанный последней королевой Гавайев Лилиу. Кстати, в фильме «Голубые Гавайи» первая песня, которую поет Элвис Пресли (в лодке) — тоже она же)). Это подлинный гавайский текст и реальный, медленный, очень красивый танец

3. Hawaiian Coaster Ride (**) — гавайский танец о сёрфинге из м/ф «Лило и Стич»

4. Hula на песню «ЧТО МЕНЯ ЖДЁТ» из м/ф «MOANA» (**)

5. «We Know the way» (**, песня мореходов) — версии в хула и в ори таити (полинезия)
6. «HE MELE NO LILO» (из м/ф «Лило и Ститч», ***, две версии хула) — самый радостный гавайский танец!

Хула для гавайских вечеринок

1. Hukilau (рыбалка, *) — танец про рыбалку. Веселый и ну очень простой
2. Pearly Shells (жемчужные ракушки, *) — забавный танец-признание в любви. Самую малость сложнее «Рыбалки», но много проще «Серфинга»
3. Hawaiian Coaster Ride (**) — гавайский танец о сёрфинге из м/ф «Лило и Стич» (если танцевать в немного упрощенной версии, она есть в курсе

4. Hula Waitapu Mele (*) — «Священная вода жизни». Танец про любовь. Очень простой в движениях, но очень мудрый. Если ваша компания любит душевное и вы хотите направить вечер в русло душевной беседы — это то, что вам нужно))

Танцы для углубленного изучения ТЕХНИКИ ХУЛА 

Танцы с упором на изучение техники красивых нежных рук 

Все танцы не быстрые. Но это и позволяет в них глубоко заняться руками — и именно за счет рук они будут ой как не просты, все что от двух звезд и выше)).

1. Видеоурок «Секреты техники нежных рук в hula auana» — отдельное большое занятие, где мы занимаемся только руками. Будет полезно, если вы знаете хотя бы несколько любых танцев хула (хотя бы 2-3), чтобы могли в них применить сразу ваши новые знания. В рамках урока никаких танцев мы не осваиваем — но разбираем много классических движений рук и то, как именно делать их в технике ауана.
2. «Lei Nani» (*, «прекрасные леи») — первый танец, на котором мы с новичками (офф- и онлайн) начинаем изучать технику рук ауана. Если вы хотите начать ее осваивать —  начните с этого танца. Либо скачайте специальный видеоурок по технике рук ауана, в который я вынесла основные хитрости и тонкости)). Но прямо в танце, конечно, изучать интереснее и практичнее.
3. «Poli’ahu» (**) — простой танец с точки зрения шагов. Но очень богатый с точки зрения рук ауана. Мы будем смотреть на руки почтенного Мастера, Фрэнка К.Хеветта — и пробовать копировать его особенную магию. Запись танца и онлайн занятия планируются на весну 2026г.

Танцы повышенной сложности ***+  — для настоящих фанатов))

1. Ipo Lei Momi (Жемчужное ожерелье ласк, ****) — ну да, он про то, что вы подумали)). Очень быстрый и веселый. Есть версия в паре
2. «HE MELE NO LILO» (из м/ф «Лило и Ститч», ****, версия 2). Тот, который танцуют женщина и мужчина в красном. У меня он вызывает ощущение короткой программы в фигурном катании: сложно автор хотел в 2,5 минуты вместить максимальное количество сложных элементов

Полный каталог в алфавитном порядке готовых видеокурсов хула

Видеоурок «Секреты техники нежных рук в hula auana»

Aloha Oe — колыбельная Нани, и она же — национальный гимн Гавайев, написанный последней королевой Гавайев Лилиу.

Ipo Lei Momi (Жемчужное ожерелье ласк, ***) — ну да, он про то, что вы подумали)). Очень быстрый и веселый.

Hawaiian Coaster Ride (**) — гавайский танец о сёрфинге из м/ф «Лило и Стич». Заряжает радостью, телепортирует на Гавайи практически буквально. Отличный отдых и настроение

He Aloha Malihini Pele O Ka Lua (*) — Пеле покидает родину и приплывает на первые острова Гавайев

HE MELE NO LILO (из м/ф «Лило и Ститч», ***, две версии хула) — самый радостный гавайский танец!

Ho’ala Moku (**) — гавайский танец пробуждения родной земли. И такой пародокс: вроде танцуем про свои сакральные земли — а такое чувство, что про сакральность свою собственную

KAMALI’I O KA PO (*) — гавайский танец о Сотворении Мира.

Ka Pilina (*) — танец о богине радуги/ сумерек Лаиэ-и-ка-Вай. Но он не только о любви — он об исполнении заветных желаний души.

Ka Wai Lehua ʻAʻala Ka Honua (Дождь цветов лехуа, *) — танец-хоопонопоно, и в строгом смысле он не про род. Но он был написан дедушкой для внучки, и в нем много про отношения с собой, жизнью — и всеми людьми

Lei Nani (*, «прекрасные леи») — танец о том, как сохранить любовь, когда за чередой разных проблем теряется изначальное чувство

Mai Kahiki Pele (***) — первый из танцев  про богиню Пеле. Пеле ищет место для реализации своего Предназначения.

Мауналео (в открытом доступе)

Mele Ohana (**) — танец благодарности своему роду.

Pi’i Ke Kai (***) — Пеле на о.Мауи. Битва воды и огня

Waitapu Mele (*) — не ждем, пока нашу жизнь сделает счастливее какие-то люди, события или деньги. Секрет как сделать свою жизнь счастливой самой, здесь и сейчас, и очень просто. Это магия))

Моана и Океан (*) 

ЧТО МЕНЯ ЖДЁТ из м/ф «MOANA» (**)